نحن نأكل البطيخ فى كثير من الأوقات؛ لأنه يعطينا إحساس بالشبع لأطول فترة ممكنة، البطيخ من أفضل فاكهة الصيف التى يعشقها الجميع، بالإضافة إلى ذلك يؤدى إلى ترطيب الجسم خصوصا خلال فصل الصيف، كما أنه من أكثر الفواكه المحببة لكثير من الأطفال، ومن أكثر الفواكه التى يلجأ إليها كثير من الأشخاص أثناء تقليل الوزن.
أطعمة تجنب تناولها مع البطيخ
هناك بعض الأطعمة يجب عدم تناولها تمامًا مع البطيخ؛ حتى لا نعرض حياتنا للخطر، أو جسدنا بالعديد من الأمراض؛ ومن أكثرها مشاكل المعدة، مثل عسر الهضم واضطرابات القولون، ومن ضمن هذه الأطعمة ما يلي:
- منتجات الحليب بمشتقاته
إن تناول البطيخ مع الحليب بكل مشتقاته قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض المعدة، وذلك لأن اللبن يحتوى على نسبة عالية من البروتين وفيتامين “د”، وبالتالي عند تناول الاثنين معا، قد تتعرض للعديد من المشكلات الصحية، لذلك يجب تناول البطيخ والحليب ومشتقاته على فترات متباعدة خلال اليوم، ولا يجب تناولهما في نفس الوقت.
- البيض
يجب عدم تناول البيض مع البطيخ، أثناء تناولهم قد تتعرض معدتك للعديد من الاضطرابات، مثل اضطرابات القولون العصبي، والتلبك المعوي وارتجاع المرىء والإمساك، فبعد تناول البطيخ من الأفضل الانتظار نصف ساعة ثم تستطيع بعد ذلك تناول البيض دون خوف على صحتك.
- الماء
تجنب شرب الماء بكميات كبيرة مع البطيخ؛ حتى لا يعرض معدتك لمشكلات صحية، مثل ارتجاع المريء، حيث أن البطيخ يحتوى على نسبة عالية من الماء، وبالتالي تزداد كمية المياه في جسمك بشكل ملحوظ، أيضا تناول الماء مع البطيخ يعرضك للإصابة بالانتفاخات والشعور بعدم الارتياح طوال اليوم.
التعليقات