أعلنت هيئة الأرصاد الجوية، عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”، عن حالة الطقس المتوقعة بداية من غدًا السبت وحتى الخميس المقبل الموافق 2 مارس المقبل، موضحة أن درجات الحرارة سترتفع وهذا يجب الحذر منه، لأن الشعور بالدفء سيدفع بعض المواطنين للتخلي عن الملابس الشتوية، وهذا خطأ يجب عدم الوقوع به لتجنب الإصابة بالبرد، حيث أن الشعور بالبرودة سيزيد في بعض المناطق خلال الليل.
موعد ارتفاع درجات الحرارة على مصر
وبحسب بيان الأرصاد، فإن الطقس سيكون باردًا على جميع المحافظات في الصباح الباكر، وخلال النهار سترتفع الحرارة ويصبح الطقس مائل للدفء على القاهرة الكبرى وجنوب سيناء وشمال الصعيد والوجه البحري، ودافئ على جنوب الصعيد فقط ومعتدل على السواحل الشمالية، وبداية من الليل، سيكون الطقس بارد على عدد كبير من المناطق، وشديد البرودة على وسط سيناء وشمال الصعيد، وهناك فرصة كبيرة للشعور بالصقيع في المزروعات التابعة لوسط سيناء.
وأوضحت الأرصاد، أن درجات الحرارة سترتفع بداية من الأحد المقبل الموافق 26 فبراير الجاري، مشيرة إلى أن الارتفاع سيتراوح بين 2 و5 درجات فقط، وهذا سيكون سببًا في أن الطقس سيصبح دافئ خلال النهار على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى، ومائل للحرارة على المناطق التي تقع بالجنوب، وخلال الليل سيعود للبرودة مرة أخرى، ولهذا يجب الحذر من عدم استقرار درجات الحرارة على مدار اليوم.
أماكن ظهور الشبورة المائية
وأشارت الهيئة، إلى أنه من المتوقع أن تظهر شبورة مائية كثيفة في الساعات الأولى من الصباح، على بعض الطرق المؤدية من وإلى القاهرة الكبرى ووسط سيناء وشمال الصعيد ومدن القناة والوجه البحري والسواحل الشمالية، مطالبة الجميع بضرورة القيادة الهادئة وتوخي الحذر لأن الشبورة ستكون سببًا في انخفاض مستوى الرؤية على الطريق.
كما حذرت الأرصاد، من الرياح التي ستنشط غدًا السبت على جنوب سيناء، وبداية من الأحد وحتى الأربعاء، ستظهر على المناطق الواقعة غرب البلاد ولكن على فترات متقطعة، وخلال الخميس المقبل، ستنشط الرياح على السواحل الشمالية فقط، وستكون على فترات متقطعة أيضًا، ولكنها قد تزيد من الشعور بالبرودة خلال الليل، ولهذا يجب الالتزام بالملابس الشتوية حتى انتهاء موعد فصل الشتاء الحالي.
موعد انتهاء فصل الشتاء
وكشفت منار غانم، أحد أعضاء المركز الإعلامي التابع لهيئة الأرصاد، عن موعد انتهاء شتاء 2023، موضحة أنه سيكون 21 مارس المقبل، وهذا سيتوافق مع بداية شهر رمضان المبارك، وبالتالي لن تكون درجات الحرارة مرتفعة في ذلك الوقت، مما يساعد الجميع على الصيام دون الشعور بالعطش الشديد، موضحة أنه بداية من الأسبوع الثاني من شهر الصيام، سيكون ذلك هو موعد بدء فصل الربيع، والطقس في هذا الوقت سيكون معتدلًا أثناء النهار ومائل للبرودة ليلًا على جميع أنحاء الجمهورية.
كيف تستعد صحيا لصيام رمضان؟
- يجب محاولة تأخير موعد وجبة الغداء مع بدء شهر مارس المقبل، حتى يعتاد الجسم على الاستفادة من هذه الوجبة في وقت متأخر.
- عدم الإفراط في تناول الطعام خلال وجبة الإفطار، لأن ذلك يجعل الجسم لا يعتمد عليها كثيرًا، مما يجعل الصيام مريحًا.
- شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا، وفي حالة ممارسة التمارين الرياضية، يجب زيادة الكمية لعدم الإصابة بالجفاف.
- تقسيم الأطعمة على عدة وجبات خلال الليل وليس 3 فقط، للاستفادة من الطعام بشكل أفضل.
- عدم الإفراط في وجبة العشاء، ومحاولة الحصول عليها في وقت متأخر، للتعود على وجبة السحور، لأن ذلك يقلل من الإصابة بالمغص في بداية شهر رمضان المبارك.
التعليقات