لتحقيق الحلم والحصول على درجات جيدة في اختبارات الثانوية العامة التي تنطلق يوم الأحد الثامن عشر من شهر يونيو يتم توجيه العديد من النصائح للثبات الانفعالي والتحصيل الجيد والمراجعة بشكل مناسب للطلبة خلال هذه الفترة، التي تسبق امتحان اللغة العربية والذي يبدأ به الطلبة الاختبارات، حتى يتمكن من تحقيق الدرجات التي تؤهل للالتحاق بالكليات العليا
نصائح لطلبة الثانوية العامة
تنطلق اختبارات الطلبة في المواد الأساسية يوم الأحد بامتحان اللغة العربية ومن أجل الحصول على الدرجات التي يتمناها الطالب لا بد من اتباع بعض الإرشادات الهامة سواء منها الإرشادات النفسية أو الإرشادات الخاصة بتحقيق معدل عال من التحصيل والمذاكرة والمراجعة في هذه الأوقات الحرجة
أهم النصائح لطلبة الثانوية العامة
استعراض دكتور وليد هندي استشاري نفسي عدة نصائح لطلبة الثانوية العامة خلال الساعات القادمة ومن هذه النصائح:
- أن يحصل الطالب على فترات راحة بشكل منتظم حتى يستعيد الذهن نشاطه ويتمكن من التحصيل بشكل جيد.
- أيضا من النصائح الهامة الابتعاد عن الضغط النفسي والتوتر الذي يؤثر على سير الاختبارات بشكل جيد.
- الابتعاد عن استخدام الهاتف المحمول خلال هذه الفترة حتى لا يندمج مع وسائل التواصل الاجتماعي.
- أيضا أن تتم الاستعانة بأفراد الأسرة في الاختبارات لمعرفة مناطق الضعف والقوة في المذاكرة.
نصائح أثناء الاختبار
من النصائح الهامة التي يتم تقديمها للطلبة أثناء الاختبارات هي :
- تحقيق نوع من الهدوء والثبات واتباع تمارين التنفس للتخلص من التوتر.
- يبدأ بقراءة الورقة الامتحانية بشكل جيد بطريقة سريعة ولا يتوقف عند الأسئلة الصعبة .
- يبدأ بحل الأسئلة السهلة البسيطة حتى يتم التشجيع نحو إنهاء الامتحان بشكل هادئ.
الحرص على تناول كمية كبيرة من المياه. - الحرص على تناول الأغذية التي تحتوي على أوميجا 3 التي تساعد على تنشيط الذاكرة والتركيز
التعليقات