تعتبر رائحة الفم الكريهة من أكثر الأمور المزعجة لدى الكثير من الأشخاص، ومن أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور رائحة الفم هو تحلل البكتيريا بسبب إهمال تنظيف بقايا الطعام العالقة بالفم عن طريق استخدام الفرشاة أو خيط الأسنان، مما يؤدي إلى ظهور رائحة الفم السيئة، ويوجد الكثير من الطرق الطبيعية التي يمكن اتباعها للتخلص من رائحة الفم التي توجد مكوناتها داخل المنزل فيمكنك تحضيرها دون بذل أي مجهود.
طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة
يوجد الكثير من الطرق الطبيعية التي تساعدنا على التخلص من رائحة الفم الكريهة، ولكن من أفضل هذه الطرق التالى:
أولا بذور الشمر
تحتوي بذور الشمر على مضادات للبكتيريا، ويؤدي استخدامها بشكل منتظم إلى التخلص من رائحة الفم الكريهة التي يتسبب في ظهورها بكتيريا الفم، ويمكن استخدام بذور الشمر من خلال الآتي:
- يمكن مضغ كمية من بذور الشمر بانتظام.
- تحضير شاي الشمر عن طريق إضافة ملعقة من الشمر إلى كوب ماء مغلي وتصفيته ثم تناوله.
- طحن كمية من بذور الشمر واستخدامها كمعجون أسنان.
ثانيا القرنفل
يوجد بالقرنفل مواد طبيعية تعمل على تعقيم الفم، وتساعد على القضاء على البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة، ويمكن استخدام القرنفل من خلال التالي:
- طحن ثلاث أو أربع حبات من القرنفل ثم إضافتهم إلى كوب من الماء، ثم غلي الماء وتصفية القرنفل من الماء واستخدام السائل للغرغرة.
- مضغ حبات من القرنفل بشكل مستمر.
ثالثا حب الهال
تساعد حبوب الهال على التخلص من الرائحة الكريهة للفم بشكل سريع؛ لأن الهال يحتوي على زيوت ذات رائحة جميلة، بالإضافة إلى أنه يحتوي على مركب السينول الذي يعتبر معقم طبيعي للفم، ويمكن استخدام حبوب الهال عن طريق مضغ كمية من الحبوب.
التعليقات